Очевидные плюсы и минусы подушки с лузгой

Важность хорошего отдыха для человека трудно переоценить. Во сне восстанавливаются силы, растёт детский организм, и даже худеют! Но всё это будет происходить в полной мере лишь тогда, когда отдыхать человек будет полноценно. Качественный глубокий сон гарантируют: прохладная температура в комнате, лёгкий ужин, комфортный матрац и подушка. От последней, кстати, зависит и здоровье шейного отдела позвоночника.

Комфортность подушки зависит от правильного выбора высоты и жёсткости. Немаловажен и наполнитель – он может стать ночным помощником, а может и причиной аллергии. Чтобы этого не произошло важно знать особенности разных наполнителей. Популярен сегодня наполнитель – гречневая лузга, о нём и поговорим.

В чём суть наполнителя, как его получают

Гречневой лузгой наполняют подушки для фиксации головы и шеи во время сна. Она способна принимать вашу анатомическую форму. Пользуется спросом, потому что не вызывает аллергии, как другие натуральные наполнители и стоит недорого.

Зёрна гречихи очищают и получают гречневую крупу и шелуху. После этого шелуху просеивают, чтобы избавиться от случайных зёрен. Потом продувают под мощной струёй воздуха. Дальше будущий наполнитель пропаривают и очищают.

На выходе получаются чистые гречневые чешуйки в форме пирамиды – наполнитель для подушки из гречневой лузги. Его помещают в мешочек из натуральной ткани, с молнией на одной стороне – это и есть готовая подушка.

СПРАВКА! Молния или другой вид застёжки на такой модели подушки нужна для того, чтобы по необходимости вы смогли отсыпать лишнюю шелуху.

Польза: 5 главных преимуществ

В пользе подушки из гречневой лузги убедились давно. Она фиксирует правильное положение головы и шеи, и тем самым не позволяет передавливать мелкие сосуды. Такая проблема распространена у людей, которые спят на подушке с неподходящей высотой.

Если высота подушки маленькая – голова запрокидывается назад, анатомический изгиб позвоночника, лордоз, слишком сжимается и передавливает мелкие сосуды. Это чревато головными болями и болью в шее. Если подушка слишком высокая, голова прижимается к груди. Лордоз выравнивается, поступление воздуха через нос затрудняется. В результате недостаточного поступления кислорода у человека появляется головокружение, головная боль и постоянная усталость.

Подушка из гречневой лузги принимает анатомическую форму шеи и головы. В области лордоза она получается выше, а для головы формирует удобное ложе. С её помощью вы спите в правильном положении, не передавливаются сосуды и поступает достаточно кислорода.

ВАЖНО! Покупайте подушку только с примеркой. В магазине полежите на ней, чтобы понять – ваша это высота и жёсткость или нет. Если вы купили высокую подушку, просто уберите лишнюю лузгу.

О вреде пыли и пылевых клещей мы говорить не будем, потому что их нет в гречневой лузге. А вот преимуществ целый список:

• гипоаллергенная – после тотальной очистки все возможные аллергены исключаются. Из-за отсутствия пыли и пылевых клещей безопасна для аллергиков и астматиков;
• помогает при лечении сколиоза, остеохондроза на первых стадиях;

ВАЖНО! Перед использованием во время болезни позвоночника, проконсультируйтесь с врачом. Ортопедические подушки разрешено использовать только здоровым людям, а изделие из лузги находится между ортопедическими и обычными подушками.

• дышащая – из-за крупных частиц, в наполнителе циркулирует воздух. Это значит, что на ней комфортно спать зимой и летом – она не перегревается, и не провоцирует высокое потоотделение;
• разрешены детям от 2-х лет. Для них продаются специальные модели меньшего размера и высоты.

Недостатки

Но и в этом товаре нашлись недостатки, которые, кстати, тревожат не всех и не всегда. Несмотря на это, вы должны знать ещё до покупки — к чему быть готовым. Проанализировав отзывы пользователей, можно выделить три главные недостатка модели:

• шорох. В первое время он может доставлять неудобство перед засыпанием. Во время сна человек его не слышит, а спустя 6-10 дней вообще привыкает к этим звукам. На некоторых людей этот мягкий шорох оказывает успокаивающее действие и наоборот помогает уснуть;
• твёрдость. По началу подушка может показаться слишком жёсткой и это может разочаровать любителей пуховых перин. Она с трудом принимает форму вашей головы и шеи. Через 1-2 недели, подушка начнёт моментально принимать форму человека, ведь за это время гречневые пирамидки станут мягче и податливей. Но подушка не станет мягкой. Её жёсткость снизится по сравнению с только что купленной, но всё равно останется высокой.

ВАЖНО! Если после нескольких ночей вы заметите боль в области шеи – перестаньте спать на таком изделии. Возможно она слишком жёсткая для вашего тела.

• запах – кому-то просто не нравится специфический запах шелухи, а в интернете можно встретить теорию, что запах гречки будет пробуждать аппетит. На самом деле шелуха пахнет сырой, не обжаренной гречкой, а её мало кто нюхал. Запах шелухи непохож на варёную крупу, поэтому ни о каком пробуждении аппетита речи быть не может.А вот если вам категорически не понравился этот слегка травяной аромат, лучше откажитесь от покупки.

СОВЕТ! Если хотите купить подушку с наполнителем из гречневой лузги, но не нравится её аромат. В маленький тканевой мешочек поместите любую сушёную траву, запах которой вам нравится. Он будет радовать и расслаблять вас перед сном, и к прочим достоинствам этой модели добавится ароматерапия.

Ещё один минус – быстро приходит в негодность. Одна подушка, при регулярном использовании прослужит вам 2-3 года.

Универсальность

За исключением нескольких случаев, описанных выше, изделие подходит всем – взрослым, детям, старикам. Доступно оно и каждому кошельку – от 500 рублей. Такая низкая цена обусловлена доступностью материала, ведь гречки в нашей стране немало.

Шьётся подушка в 3 вариантах:

• для сна. Для взрослых, размером 40х60 и 50х70;
• для сиденья автомобиля или стула, квадратные или круглые – поддерживает позвоночник и не допускает перегрева в области паха;
• для детей – она меньшего размера и высоты. Часто имеет готовое углубление в центре, для головы. Использовать её можно с 2-х лет. До 2-х лет ребёнок вообще не нуждается в подушке – так происходит из-за анатомических особенностей строения детского тела.

СПРАВКА! Подушка для автомобиля прошита по всей площади дополнительными швами. С получившимися валиками, шелуха не скатывается и держит форму при длительном сидении.

Подытожим, подушка с наполнителем из гречневой лузги — полезна. Она подходит большинству людей, доступна многим по финансам. А ещё помогает при лечении болезней спины и частых головных болей из-за недостатка кислорода.