Сколько грамм муки в стакане: вес других продуктов и основы измерения
Для домашних хозяек и любителей приготовить вкуснейшие блюда на всю семью сегодня представлен широкий ассортимент посуды и различной бытовой утвари. Приборы существенно облегчают нам жизнь. Но у наших мам и бабушек всё было совсем не так. Чтобы приготовить ароматные пирожки или пирог, им приходилось отмерять муку гранёным стаканом, а кашу готовили «на глазок» или отмеряя необходимое количество сыпучего продукта ложками. Сегодня у домохозяйки может возникнуть ситуация, когда мерной посуды не окажется под рукой. На помощь придёт «бабушкин» способ определения веса.

@freepik.com
Содержание статьи
Как правильно отмерить объём?
Замерами с помощью стаканов пользуются все домохозяйки издавна, ведь специальные мерные ложки появились относительно недавно.
Некоторые хозяйки принципиально пользуются «бабушкиным» методом, особенно при изготовлении выпечки и каш.
Именно поэтому стоит точно знать объём гранёной посуды, имеющейся в обиходе, и сколько сыпучих продуктов она вмещает в себя. Также следует изучить основные правила замеров, в частности:
- жидкие продукты вливают, наполняя до краёв;
- продукты с вязкой консистенцией выкладывают ложкой, наполнив «с горкой»;
- сыпучие нужно накладывать тоже ложкой или зачёрпывать из общего пакета с помощью стакана.
Разбираясь, сколько грамм муки в гранёном стакане, нужно знать о том, что у просеянного продукта и обычной муки совершенно разный вес. Сыпучие нужно отмерять в естественном виде, и только после этого просеивать сквозь сито.

@cupcakeproject.com
Объём сыпучих продуктов
Если в рецепте указывают «стакан», имеется в виду тот самый гранёная ёмкость. Он вмещает в себя 200 мл жидкости и различный объём сыпучих продуктов, в зависимости от их плотности и веса. Попробуем разобраться с привычными ингредиентами.
Продукты однородной массой ссыпаются в подготовленную тару. Сахар, мука или любой вид круп относят к этой категории.
Сколько грамм муки в стакане?
Сыпучие продукты отличаются разным весом, поэтому их объём будет разниться. Часто в рецептах указывается значение (например, «250 грамм муки») и определить, сколько это в стаканах, очень сложно. Чтобы не растеряться, в открытом доступе есть множество таблиц с уже приведёнными данными.
Если заполнить мукой посуду до краёв, получится 160 г.
Муку измеряют, пересыпая ложкой, но не утрамбовывая. При попытке спрессовать содержимое стакана, вес будет колебаться, что способно привести к порче блюда. Аналогична ситуация, если взять для измерения влажную ёмкость.

@e-foods.info
Сколько грамм риса в стакане
Рисовая крупа весит гораздо больше муки. Кроме того, крупинки (в силу своей формы) не прилегают друг к другу так плотно, как это происходит с мукой. Соответственно, вес одинакового количества риса и муки будет разным.
В стакане, полностью заполненном при измерении, вмещается 230 г риса. Аналогичный объём показывает перловая крупа и немного меньше пшено (220 г).
Гречка в стакане — объём
Гречневая крупа в нашей стране пользуется особой любовью. Принято кушать кашу из гречки не только на завтрак, но и подавать её в качестве гарнира ко вторым блюдам. Поэтому измерять объём гранёной ёмкостью очень удобно.
В одном стакане, наполненном гречкой до краёв, содержится 210 г продукта. Аналогичный показатель у чечевицы.

@eu.clipdealer.com
Сахар в гранёном стакане
Без сахарного песка не обходится ни один рецепт выпечки. Измерять его удобнее привычным способом — это быстрее и проще. Помните, что пересыпать его нужно в сухую посуду. Влажные стенки добавят веса и приведут к неправильной концентрации при готовке.
Сахарный песок, заполнивший ёмкость до краёв, весит 200 г.
Манная крупа в стакане
Манка по своей консистенции и рассыпчатости напоминает сахарный песок. Поэтому вес их одинаков при измерении гранёным стаканом. Объём манной крупы в посуде составляет 200 г. Обратите внимание, что для приготовления каши разной консистенции нужно совсем небольшое её количество.

@shutterstock.com
Общая таблица мер
Помимо указанных продуктов, на нашей кухне есть большой ассортимент ингредиентов, измерить которые можно стаканами. Мы приведём сводную таблицу объёмов. Воспользовавшись шпаргалкой, вы сможете приготовить вкусные и полезные блюда.
Сыпучий продукт | Вес при заполнении до краёв без горки (гр) |
Пшеничная мука | 160 |
Сахар | 200 |
Соль мелкая | 320 |
Сахарная пудра | 180 |
Крахмал | 180 |
Лимонная кислота | 300 |
Какао | 150 |
Маковые зёрна | 155 |
Овсянка | 100 |
Манная крупа | 200 |
Пшённая крупа | 220 |
Греча | 210 |
Рис | 230 |
Перловка | 230 |
Ячневая крупа | 180 |
Сухари панировочные (измельчённые) | 130 |
Измерять объём сыпучего продукта гранёным стаканом очень удобно. Он присутствует у всех рачительных хозяек в кухне. Если требуется большое количество ингредиента, такая посуда незаменима.
Нужно иметь на кухне настольные весы — очень удобно и не возникнет необходимость считать вес ложками.