Вред от телевизора

Статистические данные указывают на то, что современный человек проводит перед телевизором в среднем более четверти своей жизни. Мы включаем это чудо техники, плотно вошедшее в нашу жизнь, с утра, сразу как проснулись, и засыпаем также под него. Каждый любитель посидеть перед ТВ может легко себя оправдать тем, что это самый простой и доступный способ получения информации и возможность расслабиться. Однако безопасным назвать чудо техники никак не получится.

Какой от ТВ вред?

Последние исследования учёных доказали, что просмотр телевизора может негативно сказаться на здоровье человека, в том числе на его психическом состоянии. Психологи подтверждают эту теорию, отмечая, что основными проблемами, которые освещаются в программах, являются:

• войны;
• кровь;
• убийства;
• насилие;
• конфликты между личностями и другие подобные аспекты жизни.

Важно! Люди не придают значения тем передачам, которые смотрят, но в этот момент их мозг остаётся незащищённым. Неудовлетворительный и вредный контент подаётся зрителям в красивой и непринуждённой форме.

Согласно статистике, к 65 годам жизни человек тратит на просмотр телевизора в среднем 9 лет своей жизни. При этом весь негатив, который транслируется с экрана, попадает в наш мозг и активно обрабатывается, подавая импульсы в нервную систему. На такие передачи негативно реагирует психологическое состояние человека. Телевизор способен провоцировать даже депрессивные состояния, при этом человек не подозревает о причинах своего расстройства.

Для взрослого человека

Учёные доказали, что просмотр ТВ на ночь, в темноте, угнетает психологическое состояние человека. Мерцание телевизора в темноте и негативная тематика просматриваемого контента заставляют организм пребывать в депрессии. Это приводит к упадку сил, расстройству основных жизненно важных систем организма.

Врачи, основываясь на проведённых исследованиях, утверждают, что ТВ способно спровоцировать:

• проблемы опорно-двигательной системы;
• заболевания сахарным диабетом;
• снижение остроты зрения;
• гипертоническая болезнь сердца.

Важно! Первые проблемы со здоровьем могут быть замечены уже спустя 1 год с начала интенсивного просмотра телепередач. Человек, который проводит за телевизором более 4 часов в день, наиболее подвержен риску развития различных заболеваний.

При постоянном сидении и малоподвижности существует риск развития остеохондроза. Нередко люди, много времени проводящие за телевизором, отмечают снижение тонуса мышц, постоянный хруст и треск в суставах. Это прямое последствие длительного просмотра телевидения.

Вред для детей от ТВ

Новорождённым детям и малышам до 1 года телевизор не нужен вовсе. Они не воспринимают ту информацию, которая подается через телевизионный «ящик». При этом малыши оценивают только смену цветов и картинок, которые происходят на экране. В этот период максимальное время занятия ребёнка телевизором не должно превышать 15 минут. В противном случае могут быть заметны нарушения развития речи и другие патологии.

Деткам постарше запрещать смотреть телевизор, конечно, нельзя. Это часть современного мира и малыш будет чувствовать себя ущемлённым, если ему запретить одну из самых доступных «игрушек» современности. Однако просмотр телевизора нужно строго регламентировать по времени. С 5 лет допускается просмотр полнометражных мультфильмов, не более 1 в день (хронометражем до 1,5 часов). С 3 до 5 лет ребёнок не должен быть занят просмотром ТВ более 40-60 минут в день. До 3 лет просмотр ТВ детям не рекомендован вовсе. В этот период активно формируется речевой аппарат, а просмотр мультфильмов на экране этот процесс затормаживает.

Для ребёнка просмотр ТВ может обернуться следующими нарушениями:

• расстройством зрительных функций;
• понижение интереса к чтению книжной продукции;
• повышение активности, капризность и нервозность;
• сбои в нервной системе маленького организма;
• избыточный вес.

Важно! Родителям следует строго следить за количеством времени, которое ребёнок проводит за ТВ-ящиком, а также ограничивать выбор передач. Сидение перед телевизором должно быть соотнесено с активными нагрузками, которые позволят малышу выплёскивать всю энергию или получать необходимые знания.

Также стоит отметить, что детский мозг гораздо сильнее реагирует на рекламу, которая содержит множество визуальных и звуковых приёмов, негативно сказывающихся на психике детей.

Таким образом, просмотр телевизора приносит огромный вред работе всего организма. Необходимо строго регламентировать время просмотра телепередач и выбирать только познавательные программы.